Vous désirez pratiquer une activité physique mais votre santé ou votre condition physique nécessite une prise en compte particulière ? Pour la troisième année consécutive, la CPTS Ille et Flûme présente son livret de recensement de l’offre 2026/2027 d’Activité Physique Adaptée sur le territoire.
Ce guide référence les associations et structures prêtes à accueillir les personnes souhaitant pratiquer une activité physique respectueuse de leurs besoins spécifiques (handicap, maladies chroniques, cancer…) ou simplement prêtes à bouger en douceur.
Qu’est-ce que l’Activité Physique Adaptée (APA) ?
L’APA regroupe l’ensemble des activités physiques et sportives spécifiquement conçues pour les personnes ayant des besoins particuliers liés à une pathologie, un handicap, l’âge ou une situation de fragilité temporaire ou durable. Elle s’adapte aux capacités, aux objectifs et aux limites de chacun.
L’APA, c’est bien plus que du sport :
- Amélioration de la santé globale, du bien-être physique et mental
- Prévention et accompagnement des maladies*
- Réduction de l’isolement social, réinsertion et autonomie
- Encadrement professionnel et sécurisé par des enseignants diplômés
Téléchargez le livret, partagez-le autour de vous et aidez vos proches à trouver une activité adaptée ou parlez-en aux professionnels de santé qui vous suivent (médecins, kinésithérapeutes..)
L’APA peut être prescrite par votre médecin dans le cadre du “sport sur ordonnance”.
Parce que chacun doit pouvoir bouger selon ses capacités et trouver une activité adaptée à ses besoins.
Cet outil répertorie toutes les associations et structures locales prêtes à accueillir des personnes ayant l’envie/le besoin de pratiquer une activité sportive douce et/ou respectueuse de leurs besoins spécifiques (situation de handicap, maladie chronique, cancer…).
Ce document a vu le jour en septembre 2024 grâce au groupe de travail APA de la CPTS et la collaboration de la Maison Sport Santé du CHU de Rennes.
Livret en format PDF à télécharger
